روغتیا
جمعه, 30 چنګاښ 1396

 

 

سره مرچک د ویټامین سي مهمه سرچینه ده او د انتي اکسیدایز خاصیت هم لري، چې بدن کې د موادو هغه کیمیاوي اغیز چې بدن ته زیان رسوي، له منځه وړي.

... نور ولولئ

د ماغزه د پياوړی کولو لپاره داسې زیات خواړه توصیه شوي خو ماغزه د خپلو عصبي جوړښتونو د جوړونې او ساتنې لپاره ځینو ځانګړو خوړو لکه پیچلي کاربوهیدرایتونو ته اړتیا لري.

... نور ولولئ

د ژبې سوزیدل په ډیرې تیزۍ سره د ګواښ له علایمو پرته د تاوده شیانو لکه چای، قهوه، خوراکي توکو په ځانګړي توګه الوګانو له خوړلو وروسته رامنځته کیږي.

... نور ولولئ

د خپلو غاښونو د سپینولو لپاره باید د هغوی له ژیړونکو عواملو خبر ووسئ او له هغو پرهیز وکړئ، چای، قهوه او کولا کم مصرف کړئ او په طبیعو موادو سره خپل غاښونه ومینځئ.

... نور ولولئ

له وخته وړاندې پر ټنډې باندې د ګونځو ښکاره کیدل د پوستکو له ناروغیو څخه شمیرل کیږي، خو د زیاتو درملو او کریمونو پرځای کولای شو په دریو ساده کورنۍ طریقو سره یې درملنه وکړو.

... نور ولولئ

 څیړونکو موندلي چې په یوه سګرټ کې څلور زره ډوله داسې زهري مواد شتون لري چې ستاسو له جسمي سلامتیا پرته اعصاب او مغز ته هم مرګوني دي.

... نور ولولئ

د ځینو شیانو په خوړل په طبی لحاظ ګټور دي او ډاکټران یې هم د خوړول سپارښتنه کویي، خو ځیني شیان بیا داسې کیمیاوي ځانګړتیاوې لري چې که په نهاره وخوړل شي، نو د معدې دوامداره ناروغي رامنځته کوي.

... نور ولولئ

یوه نوې څېړنه دا یې ثابته کړې چې ویټامین ډي کولی شي د زکام، والګي او نور تنفسي ساري ناروغیو ګواښ کم کړي.

... نور ولولئ

په دې وروستیو کې داسې اندېښنې پیدا شوې چې په وریجو کې زهري مواد موجود دي او له ډېرو کارولو څخه د ناروغۍ سبب کېدای شي.

... نور ولولئ

د روسیې علومو اکاډمۍ د فزیولوژیکي ترکیباتو ازمایښتون په دې وروستیو کې داسې مالیکول کشف کړی چې پر مخدره موادو روږدو کسانو درملنه کیږي.

... نور ولولئ

1TV Afghanistan © 2017